A importância de ingerir alimentos orgânicos

Entenda por que é tão importante escolher alimentos orgânicos na hora de se alimentar.

Quem que não adora comer uma fruta, leguminosas ou vegetais fresquinhos, né?!😍😋

Além de serem saborosos, são muito ricos e necessários para o nosso organismo. Os alimentos orgânicos são fundamentais e extremamente importantes para uma alimentação balanceada, além de não serem cultivados com componentes químicos, como agrotóxicos, antibióticos e fertilizantes, eles não oferecem nenhum resíduo desses compostos para o nosso organismo, sendo mais seguros para a nossa saúde.

Acredita-se que os alimentos orgânicos podem ser mais nutritivos e possuir mais vitaminas, minerais e substâncias antioxidantes, diferente dos alimentos convencionais.

Seus benefícios:
🌱Protegem a saúde – consumindo alimentos orgânicos você está livre de doenças cardíacas, respiratórias, problemas neurológicos e distúrbios hormonais.
🌱Nutrem o corpo – por serem produzidos em solos ricos em adubos naturais, eles oferecem maior valor nutritivo.
🌱São mais saborosos – por não terem nenhuma toxina em sua produção, eles são mais saborosos, atraentes e deliciosos.
🌱Desintoxicam o corpo – eles podem te ajudar a aliviar o organismo da sobrecarga de toxinas que acumulamos ao longo dos anos com os produtos industrializados.

Cuidado com o meio ambiente

Além de você melhorar a sua saúde, optando por uma alimentação mais saudável, os alimentos orgânicos também auxiliam na preservação da fauna e da flora, evitando a erosão do solo, poluição do ar e da água. Você também estará ajudando os pequenos produtores que produzem esses alimentos com muito amor! 💚

Sabe onde você encontra os melhores produtos orgânicos, naturais e veganos? No Mercadinho do Brasília, acontece todo 2º e 4º sábado do mês. Você encontra muita coisa gostosa! 🤩 #VemProMercadinho

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